▶【コラム】あんそあん『静脈リンパマッサージ』と自律神経・更年期
■痛いイメージ？
リンパマッサージって良く『痛い』イメージがあるって聞きます。
皆さんはどんなイメージを持っていますか？
当サロンの［静脈リンパマッサージ］や［すいな（推拿）］は、痛みの無い優しいタッチのリンパマッサージです。
撫でる、擦るようなリンパマッサージの施術を行う事で。全身の血流を良くし。
様々な状態をととのえていきます。
とくに自律神経や呼吸をととのえるます。ので。更年期の不安や自律神経症状におすすめです。
■好転反応？
通常の強いリンパマッサージでは、好転反応がありますが、
当店のリンパマッサージはフランス式のソフトタッチで、基本的には好転反応はありません。
ただ。漢方アロマはエネルギーの高いオイルですので。
ひどいお疲れの方ですと、当日に多少の倦怠感が出たり。疲労感を感じる事がありますが。
施術後にお水をよく飲んで排出することで、倦怠感は残りにくくなります。
血流を良くする効果から、生理中は出血量が増えてしまいます。ご遠慮頂いています。
（それでも大丈夫な方は施術を行っております。）
リンパマッサージを行う事で自律神経をととのえ。
生理不順や生理痛の軽減。ホルモンバランス改善に繋がる事もありますので、
生理痛や更年期で悩んでいるかたにオススメしています。
■お体と相談
皆様には、仕事や家事で疲れてしまった時にご来店頂いています。
月2回程度お越し頂くペースがリンパケアとして最適です。
２８日の生理周期と同様に２種類の女性ホルモンに対応する形です。
来店頻度などに関しては、もちろんお客様のご都合やご予定を優先に。
お体の状態やお疲れなどもございますのでお気軽にご相談ください。
生理中以外に。発熱中や出血時はご遠慮ください。
生理中、出血中はマッサージにより血流がよくなる為、出血量が増えてしまうためです。
また発熱中は同じ理由で熱も上がります。
また感染症（風邪/流行り病/水虫など）を患っている際はご遠慮ください。
効果は、当日施術後すぐから、翌朝に実感頂く事が多いようです。
ご来店頂いた方から、コリがほぐれた、すっきりした感じを実感したと言うお声を頂いています。
自律神経をととのえる手技は睡眠改善なども効果を実感していただいています。
【自律神経の乱れからくる更年期障害の症状】
自律神経が乱れ。
血管の拡張や収縮といった調整がうまくいかなくなるとほてりやのぼせ。発汗など。ホットフラッシュ
と呼ばれる症状が起こります。
また、立ちくらみやめまいなどの症状も、血管の調整がうまくいかないことで起きやすくなります。
なかなか寝付けない。すぐに目が覚める。といった不眠症状や。
激しく動いたわけでもないのに心臓がドキドキしたり。首や肩こりを強く感じることも
自律神経の乱れが引き起こす症状です。
他にも
更年期障害には様々な症状が存在し、その状況は人によって異なるため、
一人一人にオーダーメイドのケアが必要とです。
あんそあん では
身体はもちろん。感情やメンタルにも働きかけ
中医漢方とフランス式トリートメントを中心にした本格的なお手入れで。
副作用なく身体の芯から改善に導きます。
どうしたら良いか分からずに困っている方、「あんそあん 」はあなたのお悩みをサポートいたします。
【LINK：BLOG】
更年期世代に向けたブログのリンク集です。
このほかにも更年期・自律神経についてブログ書いてます。
