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コアコンデイショニング（内側・根本のケア）
身体の根っこのケアいろいろ。
自律神経に。免疫力に。
頭痛に。肩・首のコリに。倦怠感に。腰痛に。
ホルモンバランスに。不定愁訴に。アンチエイジングに。
「キレイのもとは体の根っこに」
・冷え性改善・免疫力の底上げ・アンチエイジング・血行促進
・自己治癒力UP・自己治癒力UP
などなど…からだを活き活き。健康づくりのサポート。
未病・ウェルネスケアです。
血液・リンパ…次は脳脊髄液！！
自律神経に。自己治癒力UP。
オールハンドの推拿（すいな）です。
頭痛に。肩・首のコリに。倦怠感に。腰痛に。
ホルモンバランスに。不定愁訴に。アンチエイジングに。
【脳脊髄液って？】
脳から背骨（脊椎）仙骨から脊椎を通って蝶形骨（頭蓋骨）の間には脳脊髄液が流れています。
脳脊髄液とは血液・リンパ液と並ぶ３大体液の一つで、司令塔の役割を果たし。
24 時間で3 ～ 4 回入れ替わって、頭蓋骨から仙骨までを循環したあと。
リンパ管に流れる。最終的には静脈に吸収される仕組みになっています。
脳脊髄液は脳と脊椎神経に栄養を与え、また老廃物をリンパに運び去る役割があります。
その髄液循環を改善することで神経の働きを正常化し。
自律神経を整える。自然治癒力を高める。自己調整力の底上げ…など幅広い効果が。
また
脳脊髄液の中には。幸福感アップ・苦痛を和らげる効果のある
βエンドルフィン（＝別名：幸せホルモン）が放出されています。
また、コレシストキニンが、膵液の分泌を促し，食欲を抑制する効果や。
ホルモンバランスを整えるため美容効果やアンチエイジング効果も期待できます。
【すいな（推拿）って】
中国から来た手技療法で、文字通り、「推」は推す、押す。
「拿」はつかむ、とか捕らえる、なんていう意味が。
つまり、「推」して「拿」する。押して、捕らえるということです。
凝りや痛みのもとを、押して捕らえるということ。
「すいな」って文字通り。施術通り。やわらかくて、やさしくて、おだやか。
「仙骨・背骨・頭蓋骨すいな」では仙骨から背骨を
推拿（すいな）でやさしくタッチ・やさしくプッシュ・やさしくさすって（＝すいな）
脳脊髄液にアプローチ＋サポート。
頭蓋骨はソフトタッチでもしっかり。
お仕上げにリンパマッサージで。脳脊髄液の出口の静脈・リンパに流します。
全身が。背中が。頭が。ゆるむ感覚（本来の状態）をぜひ感じてください。
【禁忌】※以下の方は施術できません
頭蓋内圧亢進。急性期の脳卒中。脳動脈瘤。頭蓋内出血。延髄ヘルニア。
最近の頭蓋骨折。 脳脊髄液減少症。二分脊椎(脊髄髄膜瘤)。アーノルド・キアリ奇形
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「仙骨・背骨・頭蓋骨すいな」は意識的な側面も持っています。
ケガや事故などにより受けた衝撃は記憶となって体(仙骨）に残ります。
また肉体だけではなく。ためこんだ感情や精神的なショック、トラウマなども
記憶として仙骨に残ると言われています。
仙骨には過去の膨大な記憶が保存されてると言われています。
仙骨は潜在意識の居場所です。潜在意識の開放にも。パフォーマンスUPにも。
アクティブシフトにも。
※潜在意識にはもちろん1回２回ではなんとかなりません
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※クラニオセイクラルセラピーや頭蓋仙骨療法とは違うものです。
【仙骨についての関連ブログ】
まずはすいなで仙骨・背骨。頭蓋骨マッサージで脳脊髄液にアプローチ
そしてリンパマッサージ（背中・デコルテ・肩・首）で大元のリンパや静脈に流し（返し）ます。
【うつ伏せスタート】
仙骨温め・足裏あたため → かかと →臀部 → 仙骨→ 背骨すいな(首まで）
【仰向け】
頭蓋骨マッサージ（ソフト）→ 首 → 肩 → 腰ゆらし → 仙骨ゆらし → 足（さすり）
【リンパ：うつ伏せから】
背中リンパ（オイル）→ デコルテリンパ（オイル）
※半身は背中・デコルテ・首・肩になります。
（時間やその方の体調により頭皮マッサージも）
まずはすいなで仙骨・背骨。頭蓋骨マッサージで脳脊髄液にアプローチ
そしてリンパマッサージで大元のリンパや静脈に流し（返し）ます。
リンパも全身巡ってすっきり快調。
オイルマッサージもしっかり欲しい方へ
「仙骨・背骨・頭蓋骨すいな（全身リンパ付き）」 120分
【うつ伏せスタート】
仙骨温め・足裏あたため → かかと → 臀部 → 仙骨 → 背骨すいな(首まで）
【仰向け】
頭蓋骨マッサージ（ソフト）→ 首 → 肩 → 腰ゆらし → 仙骨ゆらし → 足（さすり）
【リンパ：うつ伏せから】
脚 → 腰・臀部 → 背中・首
【リンパ：仰向け】
脚 → 腹部 → 腕 → デコルテ・首・肩
（時間やその方の体調により頭皮マッサージも）
蒸す温泉。プチ湯治。
汗をかかずにぽかぽか。いつまでもじっくりほっかほか。
湯河原温泉をおんあんぽう（温罨法）で。
オールハンドの温活です。
※1日1名様限定
日本にはたくさんの温泉があります。
日本の大地と地熱エネルギーはとても元気です。
漢方アロマ でも使われる東洋医学の思想では、
自然界のすべては「木」「火」「土」「金」「水」の５要素。
「五行」の循環で成り立っていると考えられています。
温泉には五行のパワーがすべて含まれているのです。
温泉の周りには自然の「木」が茂り。地熱の「火」。地下のマグマ「土」と。
鉱物「金」の成分を吸収し。湧き「水」となります。
一度に五行を吸収できるパワーアイテムは他にはありません。
源泉温泉はエネルギーの源が湧き出しているパワースポットに匹敵します。
もちろん地球の奥側から湧き出てくるのでエネルギーはすごい高いです。
その温泉を全身に。漢方アロマのエネルギーも全身に。リンパマッサージも全身に。
（冷えは全身性のものなので全身コースでじっくりゆっくりお楽しみください。）
＝＝＝＝＝＝温泉＝＝＝＝＝＝＝＝＝
温泉は 湯河原温泉「源泉上野屋」さんの自家源泉を使用しております。
（泉質）
ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩泉 pH8.3
（効能）神経痛・運動麻痺・慢性消化器病・疾病・冷え性・病後回復
きりきず・やけど・慢性皮膚病・慢性婦人病など
・含石膏－弱食塩湯は、主泉質のナトリウム―塩化物泉と
副成分によるカルシウムー硫酸塩泉の特色、効能を合わせ持っています。
・食塩泉は、温熱、保湿効果に優れ、身体をよく温めて新陳代謝を早め、
傷や手術後の回復を促します。
さらに石膏泉には鎮静効果があり美肌効果も加わります。
こうした効果が昔から「傷の湯」と称された湯河原温泉の名誉の誉れを支えています。
※「源泉上野屋」さんHPより抜粋
＝＝＝＝＝＝ おんあんぽう（温罨法）＝＝＝＝＝＝
痛み・冷えなどの症状を軽減させるために温熱刺激を与える手法です。
血管を拡張させたり血流・血行を促します。
またあんそあんの「おんあんぽう」は割と高温のため「冷え」にぐいぐい入っていきます。
ピリッとする＝熱いと思うところほど冷えているところです。
血流改善・デトックス・体温上昇・心身のバランスを整えます。
また冷え性はもちろん疲労倦怠・不眠・便秘・更年期障害・関節痛
頭痛・むくみなどにも。
温泉漢方おんあんぽう（温罨法）では温泉で蒸した（浸した）
ピリッと熱いくらいのタオルで身体を温めていきます。
温めたところはすかさず静脈リンパマッサージ。
このダブルのアプローチで身体を芯から温めていきます。
湯河原温泉100％の蒸しタオルで身体をじっくりあたためていき
温めた箇所をすかさず漢方アロマで静脈リンパマッサージしていきます。
全身じっくりのコースです。
(背面）脚→背中→脚
(前面）脚→腕→腹部→デコルテ・肩・首
(沈静) 10〜15分 なじませ＋沈静 ゆっくりお休みください
湯河原温泉100％の蒸しタオルで身体をじっくりあたためていき
温めた箇所をすかさず漢方アロマで静脈リンパマッサージしていきます。
全身＋頭＋お顔の贅沢なコースです。
(背面）脚→背中→脚
(前面）脚→腕→腹部→デコルテ・肩・首
(頭・顔）蒸しながらマッサージ→ドライマッサージ
(沈静) 10〜15分 なじませ＋沈静 ゆっくりお休みください
